Ene 13, 2021 | Ansiedad, Coaching
La manera más sencilla de definir la ansiedad es decir que es MIEDO, concretamente la manifestación física del miedo. El miedo es la emoción y la ansiedad la manifestación física de dicha emoción. Podemos tener tantos miedos como cosas conozcamos o imaginemos, nuestro...
Abr 14, 2020 | Ansiedad, Coaching
És possible que en la situació actual que estem vivint, i en la vida en general, moltes vegades ens formulem un munt de preguntes per intentar resoldre els nostres dubtes. El problema neix quan allò que ens estem preguntant no té una resposta concreta però nosaltres...
Abr 10, 2020 | Ansiedad, Autoestima, Coaching, Cuentos, Duelo, Fobias
Una vez, un rey de un país no muy lejano reunió a los sabios de su corte y les dijo: – “He mandado hacer un precioso anillo con un diamante, con uno de los mejores orfebres de la zona. Quiero guardar, oculto dentro del anillo, algunas palabras que puedan...
Abr 2, 2020 | Ansiedad, Coaching
Los cambios en la rutina diaria, el exceso de información, la incertidumbre. Estar encerrado en casa solo/a o con tu familia, puede generar angustia y ansiedad. He decidido aportar mi granito de arena y es por eso que os doy unas herramientas para sobrellevar mejor...
Jul 8, 2019 | Ansiedad, Autoestima, Coaching, Duelo, Fobias
És el procés mitjançant el qual s’aconsegueix millorar el benestar i desenvolupament tant en la vida personal com en la professional. Com és sabut el terme “Coaching” prové del verb anglès to coach (entrenar). En aquest sentit és un mètode que...
Comentarios recientes